3. Tại sao manifest lại phổ biến?
Manifest trở thành trào lưu tại Việt Nam kể từ năm 2020 – thời điểm xảy ra dịch COVID-19, đồng thời cũng có sự xuất hiện của TikTok. Một trong những video nổi tiếng nhất đó là video hai cô gái đồng thanh: “I will pass all my exams. I know what’s going on” (Tôi sẽ vượt qua tất cả các bài kiểm tra. Tôi biết chuyện gì đang diễn ra). Âm thanh trong video đã được gần 600 nghìn người sử dụng để manifest sẽ vượt qua các kì thi cử.
Manifest còn kèm theo các biến thể khác như “Claim thông điệp”, “Dùng âm thanh này để người yêu cũ quay lại với bạn”…. Tuy nhiên, những trào lưu này chỉ mang tính chất giải trí, và chưa có ai xác thực hiệu quả của nó.
Trên YouTube cũng có nhiều nhà sáng tạo nội dung cũng làm nhiều video truyền cảm hứng và động lực để mọi người manifest mục tiêu của mình. Nổi bật trong số đó là YouTuber The wizardliz với hơn 6,5 triệu người theo dõi. Những video của cô xoay quanh việc chia sẻ và hướng dẫn mọi người manifest để có một cơ thể khoẻ mạnh hay thái độ tích cực hơn.
Tại sao mọi người lại tin vào manifest?
Trào lưu manifest nổ ra vào thời điểm mọi hoạt động đóng băng do COVID-19. Khoảng nghỉ này giúp mọi người có thể thực sự suy nghĩ sâu sắc về bản thân, cuộc sống. Và manifest như một niềm tin tâm linh để dựa vào, khiến ta cảm thấy an tâm và bình tĩnh hơn.
Nhưng sở dĩ manifest vẫn được phổ biến cho đến thời điểm hiện tại, phần lớn là do tính thực tế của nó. Manifest khuyến khích người thực hành hướng đến những điều tích cực, và lên kế hoạch hành động để đạt được những gì mình muốn.

Nghiên cứu Positive thinking: Stop negative self-talk to reduce stress cũng đã chỉ ra rằng việc suy nghĩ tích cực, khẳng định bản thân và luôn kiên định sẽ khiến bạn tiến đến gần hơn với mục tiêu của mình.